コーヒー飲みすぎた。眠れね。 ヘルニアった！ 筋トレとか格闘技とか。一気に冷めた。 体って弱いね。 完璧は妄想。 わるい自分、に対しての、良い自分は。 間違ったもの指し、の両極端。 執着の一様態。 盆愚の狭い了見で思う 「悟った人」「悟り」「立派な…

とりあえずファスティングにチャレンジ 豆乳、プロテイン、甘酒のミックスドリンクは飲んでもおけ！ 昨日19:00最終食事。 とりあえず今日一日できるかためす！