仕事始めるまでに必要なこと。

運転技術の見直し。→動画見る

 

整理整頓習慣。→どういった面で必要なのか…

 

いつもある場所にちゃんと置く癖をつける。

 

書類

一時保管

提出物　　3つのファイルをつける。

 

カギ

カバン

ケータイ

ベルトは定位置に置く

 

カバン・ベルトはフックに。

ケータイは神棚したに。

 

カギは引っ掛けるとこつくる。

 

 

 

今日のはなすこと

薬を飲んでの変化→

よく眠れて、体調気分ともに良い。しかし、幻聴については変わりなし。なんならもっと聞こえるようになった。

 

やっぱり幻聴じゃないと思う。

ただ、そうだったとしても警察と話したのでできる事はした。

 

そして、もし幻聴であれ、実際のトラブルであれ、仕事にでていくべきだと思う。

 

復職について

まず、この状況でも働いて良いか。先生の意見を聞く。

 

良ければ、

 

最初は周三回午前中の勤務。

その次の周からは状況によって、

 

周5午前中

 

周5の16時まで

 

周5のかな

 

 

 

 

 

日記

誠意を持って行くだけだ。

 

朝、瞑想したり。やる必要のあることを出来る限りやり遂げてから行く。

 

そうするとその日会う人に誠意を届ける事が出来る。

 

誠意を持って行けたなら好かれるか嫌われるかは気にならないで居られる。自由だ。